La suerte no Existe

1.El más importante: para dar un impulso significativo a tu felicidad, fuerza en tu rostro una sonrisa, y mantén la expresión durante 20 segundos.

2.Combate los sentimientos negativos.

3.Paga por experiencias, no por objetos. Ve a conciertos, películas y restaurantes inusuales o raros: te darán la oportunidad de hacer cosas con otros, o de contárselo después a otros.

4.No vayas siempre de vacaciones al mismo sitio.

5.Para reducir el consumo de alcohol, usa vasos altos y estrechos; para reducir la ingesta de comida, usa platos pequeños, coloca un espejo en la cocina y mantén un “diario” ó “cuaderno de bitácora” de tus comidas.

6.Te será de ayuda para lograr tus objetivos, el contárselo a otros: amigos, familiares, compañeros.

7.Para que su relación se mantenga, recuerde equilibrar cada comentario negativo dando cinco positivos.

8.Toma un camino diferente de vez en cuando para ir y volver del trabajo.

9.Llevar un estilo de vida que favorezca que sucedan cosas positivas.

10.Mantente abiert@ ante las oportunidades que nos rodean

11.En una entrevista de un trabajo, ganarás credibilidad si mencionas cualquier debilidad evidente al principio de la entrevista.

12.La mejor manera de que le gustes a alguien no es hacerle un favor, sino que te hagan a ti un pequeño favor.

13.La próxima vez que asistas a una reunión importante, obtendrás una ventaja psicológica rápida y fácil estando en el centro del grupo.

14.En una cita, sé tibio inicialmente, y luego sé más positivo, céntrate en las cosas que os disgustan a ambos, e imita el lenguaje corporal de la otra persona.

15.Lleva a cabo un “cambio intencional”: inicia un nuevo hobby, únete a una organización, aprende algo nuevo, inicia un proyecto, conoce a gente nueva.

16.En una reunión, puedes ahuyentar a los mentirosos potenciales, cerrando los ojos y pidiéndoles que pongan sus comentarios por correo electrónico.

17.Para asegurar de te devuelven la cartera si la pierdes, lleva dentro una fotografía de un “bebé simpático” a la vista.

18.La mejor manera de terminar una conversación es mencionar que tienes una rana de mascota.

Richard Wiseman

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